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我家的蘆薈豐厚飽滿,整顆非常大,時常可以拿來做一些甜點及一些特別的蘆薈料理,今天就特別為大家帶來特別蘆薈料理!
上一篇:
宇辰的植物教學系列-蘆薈的功效及食用方法!!(多肉植物)
還記得上次我對大家說的那道蘆薈冰品嗎?吃起來外酥內軟,在夏天又非常的清新解熱!
其實那就是炸蘆薈!
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/eason0687/1600491435-2965978865-g_n.jpg)
我將在文章最後為大家帶來這道料理的獨門配方!
先為大家帶來蘆薈鳳梨雞(非常的甜又香)
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/eason0687/1600491444-4221779010-g.jpg)
材料:
1.蘆薈肉(大)三片
2.雞肉半雞
3.鳳梨半顆(可自配置)
4.薑絲200克
做法:
1.蘆薈肉沖淨,去皮,切成3公分長塊。
2.雞肉剁小塊。
3.雞肉先用滾開水燙過,再沖冷水。
4.雞肉加 5 杯水煮 5 分鐘,再加蘆薈同煮 5 分鐘,加鳳梨豆醬再煮半分鐘,熄火,投入薑絲即可完成。
蘆薈燉蛤蠣湯(滑嫩爽口)
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/eason0687/1600491450-480726595-g.jpg)
材料:蘆薈肉4片、大蛤蜊12顆、去骨雞腿1隻、嫩薑絲半條!
做法:
1. 蘆薈肉洗淨,去皮,切成3公分長塊。
2. 雞肉剁小塊後先用滾開水燙過。
3. 取6個茶碗蒸杯,裝1/3的水並將材料填裝進去,再將水加至8分滿,入壓力鍋蒸15分鐘即完成
小提醒:
用壓力鍋蒸燉,湯汁鮮甜不混濁,並可將食材蒸煮出它的清甜並提煉出其營養精髓,常喝這道湯品對肝功能有極大好處。
蘆薈排骨湯(清甜爽口)
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/eason0687/1600491459-2928997011-g.jpg)
材料:
蘆薈肉(大)3片
小排骨300公克
柴魚片少許
調味料:
鹽1又1/3茶匙
味精1/4茶匙
做法:
1.蘆薈葉沖淨,去皮,切成3公分長塊。
2.小排骨以滾開水燙過去血水,再沖冷水。
3.小排骨加 5 杯水煮至熟軟,再加蘆薈同煮至 5 分鐘,熄火,加鹽、味精及柴魚片調味即成。
再為大家帶來一道點心
適合飯後當做點心,可以顧胃又很好吃,冰冰涼涼的!
那就是桂圓枸杞蘆薈飲
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/eason0687/1600491748-71087967-g.jpg)
食材:
蘆薈70公克
桂圓30公克
枸杞15公克
水1000cc
做法:
1.先將準備材料
2.蘆薈洗凈去皮,把裡面的葉肉取出切小塊
3.養生壺加入1000ml的水,放入桂圓
4.約10分,煮到桂圓的味道散出,再放入枸杞
5.放入蘆薈
6.再煮約8分左右,有滾就可以囉!
7.悠閒地喝杯養顏美容的飲品~
最後就是大家期待已久的炸蘆薈!
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/eason0687/1600521254-630530987-g_n.jpg)
炸蘆薈:
材料:
1.蘆薈肉
2.冰水
3.麵粉
4.在來米粉
5.糖
6.油
7.鹽
做法:
1.將蘆薈肉取出,放入冰水冰鎮,去除苦味!
2.濾乾水分,放入冷凍等待一天!
3. 1天後,將蘆薈露取出, 再將麵粉在來米粉攪拌均勻。
4. 將這攪拌均勻的在來米粉和麵粉加入些許的糖及鹽調味。
5. 將蘆薈裹粉
6. 將蘆薈肉放入油鍋中炸至表皮金黃色, 撈起瀝乾油,即可完成。
就這樣外酥內軟的炸蘆薈,這樣美味的小點就完成了!
歡迎大家回家多多嘗試製作。
延伸閱讀:
宇辰的植物教學系列- 左手香介紹及用途說明!
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